Velkommen til treningssamling i Karlstad. Samlingen er for utøvere fra 11 år (2011), og aldersgrensen for å reise uten foresatt er 15 år (2008).
Programmet er som følger: Etter transport til Karlstad trener vi fra 1930-2130 i Eva Lisa Holtz Arena , etterfulgt av kveldsmat. Deretter innkvarteres vi på rom hos Scandic Klaraelven Hotell. Lørdag gjennomfører vi morgenøkten fra ca 0900-1100 i hallen og/eller i nærheten, etterfulgt av lunsj. Ettermiddagsøkten foregår fra 1600 i svømmehallen etterfulgt av lek i badeland. Vi avslutter kvelden med felles middag. Søndagen gjennomføres treningsøkt ca. 1000-1200 etter utsjekking av hotellet. Etter vi har spist lunsj, reiser vi hjem ca. 1400. Bussen stopper i Charlottenberg i ca. en time for litt shopping. Stoppesteder på hjemturen er de samme som nedover, og vi pleier å ankomme Jessheim ca. 1900.
Buss avreise
Litt avhengig av hvem som skal være med legger vi opp til å ha avreise fra Jessheim ved Gystadmarka barneskole ca. 16:00 på fredag. Deretter innom Nes Arena ca. 16:20. Dersom noen kommer fra Oslo kjører vi ev. innom Kløfta stasjon og dersom noen nord fra Jessheim skal være med så kan det være aktuelt at bussen starter der ca. 15:30.
Følgende er inkludert i grunnprisen (990,-) for samlingen:
2 x overnatting i trippelrom med frokost
Badeland og halleie
Kveldsmat fredag, lunsj lørdag og søndag
Transport i Karlstad og omegn
Trenere
Mulige tilvalg (ekstra kostnader i parentes):
Busstransport fra/til Karlstad (400,-)
Enkeltrom (450,-/natt)
Dobbeltrom(150,-/natt)
Deltakerne dekker selv:
Middag lørdag (150-200,-) på hotellet
Lommepenger
Ta med:
Tøy og sko for trening inne og ute, herunder nevner vi spesielt
lue, buff, vanter og høye sokker
Piggsko
Badetøy og evt. svømmebriller
Foresatt og familie
Deltakere født i 2009 og senere må ha en foresatt med på samlingen. Foresatt må være over 18 år og registreres ved påmelding. Man kan være foresatt for mer enn ett barn. Familie og søsken kan selvfølgelig være med på samlingen. De registreres på samme måte, og til samme pris, som for deltakere.
Treningssamlingen er blitt meget populær både blant utøverne og søsken/familie, og vi håper flest mulig har muligheten til å delta i år også. Husk at ved evt. frafall etter søndag 31. desember så vil felleskostnadene bli belastet.