Oslo Skøiteklubs skøyteskoler - kunstløp - Frogner stadion vinteren 2021
På skøyteskolen lærer barna grunnleggende skøyteferdigheter og enkle kunstløpsøvelser samtidig som det er lek og moro.
Erfaringsmessig vet vi at de som går 2 ganger i uken på våre skøyteskoler mestrer øvelsene bedre og får raskere progresjon. I OSK har vi flere skøyteskoler og det er mulig å delta på flere av våre skøyteskoler.
Merk: Det er ikke skøyteskoler i skolens vinterferie.
Minstekrav: Av hensyn til smittevern bestemmelsene har det vært nødvendig med noe strengere minstekrav til deltakerne. Deltakerne må kunne stå oppreist på skøytene uten støtte og kunne bevege seg/gå omlag 10 meter på skøyter.
Treningstider (foreløpige):
Skøyteskole 4-6 år: Mandag og onsdag kl 17:30 - 18:30
Skøyteskole 7-9 år: Mandag og onsdag kl 17:30 - 18:30
Skøyteskole 10-17 år: Mandag og onsdag kl 18:45 - 19:45
Skøyteskole voksne: Arrangeres ikke grunnet smittevernsbestemmelsene
Oppstart: 11. januar 2021
Prøvetime: Av hensyn til smittesporing er det ikke mulig med prøvetime
Smittevernsregler:
- 1 meter avstand på og utenfor isen
- Garderobene på Frogner stadion er stengt av smittevernhensyn. Deltakerne må komme ferdig skiftet og ta på seg skøytene på tribunen
- Undervisningen tilpasses smittevernreglene og kan bli noe anderledes enn tidligere
- Det blir ikke barmark i tilfelle regn
- Dersom smittevernreglene tilsier det kan skøyteskolen bli avlyst
Dersom skøyteskolen ikke kan gjennomføres/fullføres på grunn av smittevernsreglene, refunderes deltakeravgift i utgangspunktet ikke.
Trenere: Vi har erfarne trenere på isen som selv har vært aktive løpere, noen for mange år siden, andre er fortsatt aktive konkurranseløpere og hjelper våre hovedtrenere på skøyteskolen.
Bekledning under skoletiden: Hjelm er påbudt for alle. Sykkelhjelm er helt fint å bruke. På skøyteskolen er det viktig å ha på seg gode, varme klær som det er lett å bevege seg i. Det er viktig for trenerne å kunne se hvordan de beveger seg, derfor anbefales f.eks. ull innerst, en ullbukse eller treningsbukse over. Til barmarkstreningen er det viktig med joggesko. De første kunstløpsskøytene kan kjøpes i sportsbutikker eller på nettbutikk for kunstløp. Førstegangsskøyter skal gi god støtte til anklene. Det er viktig å ha skarpe skøytejern. Spør gjerne trenere og leder for skøyteskolen om råd og hjelp.