Gruppetime Styrke/Puls - Falkum høsten 2023
Mandag 28. august fra 16.20 - 17.20 starter vi opp høstpartiet med Styrke/Puls.
Dette er en gruppetime som er basert på generell sirkeltrening inne i sal. Timene har god variasjon av både styrke/puls-øvelser med vekter, utstyr eller egen kroppsvekt. Opplegget tilpasses etter ønsker og behov. Her kan du bli med uansett nivå og timen er for alle fra 16 år. Både medlemmer og ikke-medlemmer.
Informasjon
- Sprek Fritid på Skagerak Arene, Falkum i Skien
- Mandag 28.august t.o.m. mandag 4.desember (uke 41 utgår p.g.a. Høstferie)
- Tid: 16.20-17.20
- Pris: 1450,- (Medlemspris 1150,-)
Vell møtt til gruppetrening!
Vi gleder oss til å se deg!