Deltager.no er blitt LetsReg- Norges ledende påmelding og betalingsløsning

Mamma & Baby Yoga Stavanger

Et yogakurs for mødre og babyer, med fokus på å styrke kroppen innenfra og ut, både fysisk og mentalt.

Kropp og sinn har går igjennom store forandringer gjennom en graviditet, fødsel og morskap, og dette kurs tar sikte på å trygt og sikkert gjenfinne styrke og følelsen av balanse i kropp og sinn. 

Kurset består bl. a. av pusteøvelser og nærende yoga for mamma. Stabilitets - og yogaøvelser med særlig fokus på hofter, bekken og bekkenbunn, kjernemuskulatur, rygg og skuldre. Sang, lek og babyyoga/babymassasje for baby. 

Mamma/Baby yoga er et sted hvor man kan komme akkurat som man er og hvor det er plass til å romme alle følelser, tanker, mødre og babyer. Her får baby mat, trøst og skift når hun trenger det.

Man kan starte 6 uker etter en ukomplisert fødsel, 10 uker etter keisersnitt frem til baby er ca. 1 år. Ta kontakt hvis du er usikker.


Om Camilla:

Jeg er utdannet fysioterapeut. Jeg har undervist i yoga i over 13 år, og har etterutdanning i gravidyoga, mamma/baby yoga og femininyoga.

Jeg har tre barn på 5, 8 og 12 år, og med hver graviditet, fødsel og barsel har jeg lært noe nytt , blitt klokere, og fåtte en større forståelse av den fantastiske kvinnekroppen under og etter fødsel. 

For meg er det viktig å respektere den kjempe jobb det er å føde og passe på et lite barn, og derfor gi kropp og sinn tid til å komme på plass etter en fødsel, så man på sikt kan være sterk og sunn fra innside og ut, få mer energi og mindre bekymringer og stress.


Praktisk info: Kurset går over 6 uker/ganger, med oppstart onsdag 24. januar - 6. mars (28. feb utgår pga. vinterferie) 2024,  fra kl. 11.00-12.15.

(Du kan ta igjen opp til to timer på det påfølgende kurs, hvis du blir forhindret i å delta et par ganger på det kurs du har meldt deg på)

Pris: 1475 kr.

Adressen: Skagen 18, 4006 Stavanger.


Det med liten skrift: Påmeldning er gjeldene og bindene på man har betalt. Pengene kan ikke refunderes, men du kan selge din plass videre hvis det er venteliste. Blir kurset avlyst, vil man selvfølgelig få pengene i retur.

Beklager, påmeldingsfristen er utløpt. Ta kontakt med arrangøren for mer informasjon