Deltager.no er blitt LetsReg- Norges ledende påmelding og betalingsløsning

UTGÅR - Løper'n for egen gruppe [place]

Dette er kurset for "løpsmosjonisten". Dette løpsteknikkurset er for deg som løper en del og har et ønske om å løpe mer rasjonelt og effektivt.Vi løper i hovedsak på flatt terreng. Vi gjør en del hjelpeøvelser, såkalt drill, til å styrke leggmusklatur, hofteleddsbøyere, hamstrings og magemusklatur. Alle får tilbakemeldinger i forhold til hvordan han eller hun løper og hvilke arbeidsoppgaver og støtteøvelser som passer den enkelte.
Generelle vilkår
Skal du arrangere? Prøv LetsReg gratis