Workshop med Astrid Holte Østbye i Kragerø 11.-14. juli 2024
For sjette gang underviser Astrid en sommer workshop i Ashtanga Yoga i nydelige Kragerø.
Fire dagers workshop midt i Kragerø by, vi starter torsdag ettermiddag med ledet første serie og mysore undervisning fra fredag tom søndag. På lørdag kl 12 holder Astrid en to timers talk/workshop.
Denne workshop passer for alle nivåer - om du er nybegynner, har gjort ashtanga en stund eller har hatt en tidligere praksis du ønsker å finne tilbake til.
Timeplan
Torsdag 11 juli:
Ledet Ashtanga Første serie kl. 17.00 - 18.30
Fredag 12. juli - Søndag 14. juli
Mysore kl. 09.00 - 11.00
Astrid vil holde en talk/workshop på lørdag kl 12.00 - 14.30
Pris: 2500,-
Vi gleder oss til å være tilbake i Kragerø. Om du har spm, send mail til [email protected].
Astrid Holte Østbye er født og oppvokst i Tromsø og tok sin første Ashtanga time i 2003 da hun studerte i Australia. Umiddelbart ble hun inspirert av denne praktisen som gjennom år med daglig praksis har hatt stor innflytelse på hennes liv. Hun dro til Mysore, India, til kilden av Ashtanga Yoga, for første gang i 2010 og har siden hatt årlige turer dit for å studere og fordype praksisen med Sharath Jois.
Astrid er en dedikert student og lærer av Ashtanga Yoga , hun underviser på en helhetlig måte og liker å relatere praksisen til hva som skjer i livets forskjellige faser. Praksisen er et verktøy til å være i kontakt med seg selv, møte seg selv og finne seg selv. Hun ble autorisert level 2 i 2013 og lærer nå 3. serien fra Sharath, hun har også assistert han to ganger i Shalaen i Mysore. I perioder når Astrid ikke får dratt til Mysore prøver hun å få praktisert med de sertifiserte lærerene, Sharmila Desai og Eddie Stern.
Astrid var eier og hovedlærer på Mysore Yoga Oslo, der hun i 6,5 år bygde opp og daglig underviste mysore programmet. Etter hun stengte shalaen i juni 2020 kom hun tilbake til Puro Yoga, hvor hun underviser fast på morgen Mysore programmet.
Adresse:
P. A. Heuchs Gate 24, 3770 Kragerø
Google maps
Avbestilling før 20. juni, 50% refusjon. Etter 20. juni ingen refusjon.