Camp Myrkdalen 20-22 august.
Velkommen til fjells!
Camp Myrkdalen er en lavterskel aktivitetshelg i vakre omgivelser. Vi arrangerer for tredje gang på komfortable Myrkdalen hotell.
I år har vi mange spennende aktiviteter på programmet. Velg dine favoritter og skreddersy helgen.
Nb! Aktiviteter merket med * krever forhåndspåmelding.
Program Camp Myrkdalen 2021
Fredag:
14:00-19:00 Innsjekk
16:00-16:40 UteStyrke
17:00-17:45 Basisball Center Core
18:00-19:00 Yoga Flow
20:00 Middag & Sosialt
Lørdag:
07:30-09:30 Frokost
07:30-08:30 MorgenLøp med valgfri bading
07:30-08:30 Hatha Yoga
09:15-10:00 Drop in Inbody*
09:30-10:15 Basisball Athletic
10:30-11:00 Tabata (Team teach)
10:30-12:00 Yoga med utsikt og lunsj *
12:00-13:00 Lunsj
13:30-14:30 Råskap
13:30-14:30 Pilates
15:45-16:45 Work shop: Up side down-yoga
17:00-18:00 Foredrag: mental trening- hvordan bli den råeste versjonen av deg selv
19:30 Middag & sosialt
Søndag:
07:30-09:30 Frokost
08:00-09:00 Yin Yoga
08:00-09:00 Pilates
09:15-10:00 Funksjonell styrke og bevegelighet
09:30-11:30 Restitusjonstur
10:30-12:00 Yoga med utsikt(Vetlebotn)
12:00-13:00 Lunsj
13:30-14:30 Myrkdalens Mester*
14:30 Avslutning, vi ses neste år
* Drop in Inbody: test kroppsammensetningen din med Inbody 720. Test og gjennomgang tar bare 15 minutter. Pris 250,- (ordinær 500,-)
* Innføring i Kajakk: nyhet i år! Sammen med Vått og Vilt tilbyr vi i år en innføring i kajakk på Myrkdalsvatnet. Dyktige instruktører guider deg fra a til å og gjør deg tryggere i kajakken. Du trenger ingen forkunnskaper eller utstyr. Forhåndspåmelding. Pris 1500,-
* Yoga med utsikt og lunsj: nyhet i år! Nyt en yogatime utenfor Vetlebotn, etterfulgt av deilig lunsj. Ta skiheisen opp og rusle ned til Vetlebotn, kjør bil helt opp eller gå opp skibakken som oppvarming.
Lunsj kun lørdag. NB! Maks 15 deltakere.
* Myrkdalen mester: konkurrer mot de andre deltakerne og vinn billetter til neste års camp.
Lag på to og to.
I år er det også mulig å kun delta på aktivitetene.
Vi selger derfor også dagspass og drop in.
Følg oss gjerne på Instagram og FB!