DAN-GRADERING

Vi inviterer til sortbeltegradering lørdag 8. juni fra  kl. 10.00. Hele graderingen gjennomføres på en dag.  

PROGRAM

• 10.00-12.00 Gjennomgang av poomsae, spark, selvforsvar og sparring.
• 13.00            GRADERING. Brekking og styrke vil være en del av selve graderinga. 

For å være med på gradering må du ha vært med på dan-seminar tidligst juni 2023 og senest mars 2024. 

Teori gjennomføres på ditt gym. Ta kontakt med din instruktør for å avtale dette.

For å gradere til Mastergrad må du ha gjennomført og bestått Masterkandidat-året.  

Teori:
Alle som er fylt 14 år på graderingsdagen skal ha teori. 

• Til 1. dan/poom er det teoriprøve ut i fra teoriheftet som du finner her: TEORIHEFTE
• Til 2. dan skal alle som er 16 år og eldre levere en oppgave ut i fra boken om "HURTIGCOACHING". Denne boken og forklaring finner du her: https://www.deltager.no/participant/arrangement.aspx?id=267774#init. De som er fra 14-16 år skal ha teoriprøve ut i fra teoriheftet som du finner her: TEORIHEFTE
• Til 3. dan skal alle som er 16 år og eldre levere en oppgave ut i fra boken om "SELVLEDELSE". Denne boken og forklaring finner du her: https://www.deltager.no/participant/arrangement.aspx?id=267775#init. De som er fra 14-16 år skal ha teoriprøve ut i fra teoriheftet som du finner her: TEORIHEFTE
• De som skal til 4. dan eller høyere (mastergradering) får individuell teori/oppgave i løpet av Masterkandidat-året. 

Påmeldingsfrist: 24. mai!

Lykke til!