Er du født mellom 2008 og 2011 ?
Har et genuint ønske om å utvikle deg som håndballspiller?
Meld deg på elitehåndballcampen i Oppsal Arena i sommerferien
Oppsals Elitehåndballcamp er for deg som vil litt ekstra. Gjennom 3 dager med camp blir det et variert og meget godt innhold med hovedfokus på håndballøktene, samt lærerik teori. Vi er opptatt av at hver enkelt spiller får en tett oppfølging og utvikler tekniske håndballferdigheter i løpet av disse dagene, og får noen gode råd til å ta med seg i den daglige treningen. Vi ønsker å bidra til at du får en solid håndballteknisk oppfølging av erfarne trenere og spillere på toppnivå i Norge. De påmeldte vil deles inn i grupper etter alder og nivå.
PRIS: 1800,-. Prisen inkluderer et solid sportslig opplegg med meget kompetente trenere samt måltider alle dager.
PÅMELDING: Påmeldingen er gyldig gjennom betaling på betalingslinken til deltaker.no. Fristen er 1.juni, men her forventes stor pågang, så førstemann-til-mølla-prinsippet gjelder. Har du allergier, er det supert om du forteller oss om dette når du melder deg på.
PROGRAM
MANDAG 24.JUNI KL. 09-15
1. Halløkt m/ hovedfokus på skudd, duellspill og målvaktspill. (egen målvaktstrener er på plass)
2. Fysisk økt m/ Linn Jørum Sulland med tilpassede håndballspesifikke øvelser.
3. Lunsj
4. Teori: “Hvordan spise riktig som ung utøver for at skole, håndball og fritid skal fungere på en best mulig måte” med Linn Jørum Sulland.
5. Halløkt m/ hovedfokus på forsvarsspill v/Karoline Dyhre Breivang.
TIRSDAG 25.JUNI KL. 09-15
1. Halløkt m/ hovedfokus på kontringsspill.
2. Teori: “Hva skal til for å utvikle seg til å bli en toppspiller i Norge? (Sette seg mål og drømmer)” med Henrik Wilhelmsen
3. Lunsj
4. Målvaktene får egen oppfølging fra en av tidenes beste målvakter i Europa Lene Rantala.
5. Halløkt m/ hovedfokus på samarbeid mellom forsvar og målvakt.
ONSDAG 26. JUNI KL. 09-15
1. Halløkt m/ hovedfokus på samarbeid mellom bakspiller/kantspiller og bakspiller/linjespiller.
2. Lunsj
3. Halløkt: Intern avslutningsturnering
4. Oppsummering av håndballcampen
TRENERE
HENRIK WILHELMSEN har 12 års erfaring som trener på toppnivå i Norge fra flere klubber, og er utdannet EHF Master Coach. Henrik er trener for Oppsal sitt damelag som har gjort en god sesong i Rema 1000 ligaen. Han vil være med på øktene gjennom alle dagene.
LINN JØRUM SULLAND er en av Norges mestvinnende håndballspiller gjennom tidene med OL-, VM-, EM- og Champions League-gull på CVen. Linn er i tillegg utdannet innen fysisk trening og ernæring, som hun vil dele godt av gjennom disse dagene.
VIGDIS HOLMESET har i en årrekke vært trener på elitenivå i Norge, trent juniorlandslag og vært trener for Englands landslag under OL i London. Nå trener hun Oppsal sitt Elitelag sammen med Henrik, og jobber i tillegg i Norges Håndballforbund.
KAROLINE DYHRE BREIVANG er ved siden av Camilla Herrem den med flest landskamper for Norge gjennom tidene. Var en fighter som alltid la ned en vanvittig jobb på banen, og har vunnet alt som kan vinnes! Nå er hun aktuell på TV2 som deltaker i programmet "Vinnerschalle".
LENE RANTALA vunnet alt som kan vinnes i norsk og internasjonal håndball. Var målvakt i Larvik i deres storhetstid. Nå er hun assistenttrener i Vipers og i tillegg målvaktsansvarlig for junior og rekruttlandslag i Norge.
Det vil også dukke opp et par STORE HÅNDBALLPROFILER på elitehåndballcampen. Vi vil avsløre navnet når det nærmer seg. I tillegg vil flere av spillerne fra Oppsal sitt damelag stille opp, så her er det bare å glede seg og melde seg på.