Klassisk hathayoga - Våren 2025
| Klassisk hathayoga med Sarita Sadhika Jeanette Kall
.................................................................................
En lørdag per måned er det klassisk hatha-yoga i tempelet. Hver yogaklasse tilpasses deltakernes nivå. Yogaklassen varer i 90 minutter, slik at det blir god tid til å varme opp kroppen, få god tid i hver stilling og nok tid til avspenning både før og etter timen. Unngå å spise to timer før yogaen starter.
Om læreren: Sarita begynte å studere dharma i KTLBS i 2010, har studert klassisk yoga i India, Thailand, Canada og Norge og undervist i yoga siden 2013.
|
|
Tid og sted: Lørdager kl. 16–17.30, Karma Tashi Ling buddhistsenter på følgende datoer: 18. januar, 5.februar, 15. mars og 26. april.
Utstyr: Ta med egen yogamatte og pledd. Eventuelt niste dersom du ønsker å delta på meditasjonen kl. 18.
Foreslått donasjon: 100 kr til tempelboligprosjektet, etter ønske fra Sarita. Vipps #97329.
GRATIS PÅMELDING NEDENFOR
|