Lujong - tibetansk healing yoga med Anneli Hansen 27. og 28. januar
På dette helgekurset vil vi lære og trene på 21 medisinske øvelser fra den tibetanske yoga-tradisjonen. Deltakerne vil få undervisningsmateriale med illustrasjoner og forklaringer som enkelt viser øvelsene, og kurset er omfattende nok til at man kan begynne å praktisere på egen hånd etterpå. Lujong-yoga er utviklet for å virke helbredende og åpne opp blokkeringer i kroppens energetiske og fysiske kanaler. De fleste øvelsene kan modifiseres ved behov, f.eks. utføres sittende på stol. Yogaen gjør oss i bedre stand til å bekjempe sykdom og ubalanse, løse opp negative følelser og øke energinivået. Kurset krever ingen forkunnskaper. Ta med egen yogamatte. Om yogalærer Anneli Hansen: Anneli Hansen har studert og praktisert tibetansk buddhisme siden 2003. Hun er sertifisert instruktør og student av Tulku Lobsang Rinpoche (tulkulobsang.org) ved Nangten Menlag Buddhist Medical Center,og har undervist som yogalærer siden 2017. Anneli er en av få lærere i Norge som underviser i disse gamle, autentiske metodene tilpasset det moderne menneske. Anneli har et stort engasjement for å lære bort og bevare den tibetanske yogi tradisjonen. Hun har selv kjent sykdom og energisvikt på kroppen, en erfaring som ga henne motivasjon for å bli instruktør og lære bort øvelsene hun selv brukte i sin helende prosess. Du kan finne mer om Anneli her https://www.facebook.com/tibetanskyogaoslo.no/ Tid og sted: Lørdag og søndag kl. 11–17 på Karma Tashi Ling buddhistsenter. Deltakerbidrag: 1300 kr, inkludert lunsj begge dager. 20 % rabatt for trygdede, arbeidsledige og studenter som er medlemmer i Buddhistforbundet via Karma Tashi Ling buddhistsamfunn, eller som har betalt medlemsskap i KTLBS i 2024. 50% rabatt for ungdommer og ordinerte i rober Gratis for de som har Gullkort for 2024 Ved kjøp av rabattert billett, ta med dokumentasjon som Gullkort, kvittering for betalt medlemskontingent i 2024, studiebevis o.l. på første kursdag. Påmeldingsfrist: 20. januar.
|