Holmlia dans - Påmelding til Høstsemester 2024

Les mer om kursene vi tilbyr under ⇩

Holmlia dans er en undergruppe av Holmlia sportsklubb. Siden ingen privatpersoner har økonomiske interesser av driften, er vi en del rimeligere enn andre danseskoler. Det betyr ikke at vi ikke legger vekt på kvalitet! Hos oss er du trygg på å finne en instruktør/dansepedagog som er godt kvalifisert og som har lang dansebakgrunn. Sjekk vår side for mer informasjon og følg oss på vår Facebook side!

Vi har eget dansestudio i Holmlia Flerbrukshall (Nordåsveien.3)

Hos oss kan foreldre sitte å vente i eget venteværelse rett utenfor dansestudioet vårt, vi har toaletter lett tilgjengelige og skap for oppbevaring av verdisaker (barna må ha med egen hengelås til skap).
Vi foretrekker ingen foreldre i dansestudioet når våre timer pågår, dette for at barna skal ha full konsentrasjon i dansetimene.

• Prøvetime før påmelding: Avtal prøvetime på forhånd, noen kurs er veldig populære og kan bli fulle. Prøvetime på fulle kurs er ikke mulig. Hvis prøvetime er aktuelt, ta kontakt og avtal per e-post: [email protected]

• Husk ved påmelding:  Meld barnet på riktig kurs i.h.t alder/klassetrinn/nivå ⇨ det er en grunn til at kursene er delt inn i alder/klassetrinn/nivå, dette i.f.t motorisk utvikling og forståelse hos de forskjellige aldersgruppene, vi har flere kurs som er inndelt i nivåer, vi anbefaler sterkt å følge det som er beskrevet i kursbeskrivelse under  * det er dansepedagog/instruktør som avgjør om elevene er klare til å rykke opp til f.eks Nivå 2 fra Nivå 1.

• Vi tilbyr både rabatt ved påmelding av flere kurs og søskenrabatt (rabatt gjelder ikke for Dansekompani), meld barnet på kursene og ta deretter kontakt: [email protected] 

• Vi hjelper gjerne til med å søke om økonomisk støtte for barn som vil gå dansekurs hos oss, ta kontakt


· Semesteret starter i uke 35 ⇨ siste danseuke i uke 49

· Planlagte ferier: Vinterferie i uke 40
· Planlagte arrangementer: United Holmlia kirke i oktober
· Juleforestilling: helgen i uke 49

• MANDAGER:
  
  
• MINI-HIP HOP 4 år-Førskolebarn 
  *må fylle 4 år i løpet av semesteret
  
  Elevene får muligheten til å lære seg Streetdance/Hip Hop som dansestil gjennom lek og kreativitet. Dette er en klasse med mye energi og danseglede. De lærer seg enkle moves og å kunne bevege seg til musikkens rytmer.
  Passer for danseglade gutter og jenter.
  Kursstart: Mandag 26.08.2024
  Sted/tid: Dansestudio i Holmliahallen - Mandager kl.17:00-17:40
  Instruktør: Annette Olsen m.assistent Julia
  Pris: 1500,- + 200,- i årsavgift til HSK  (årsavgift betales ved faktura fra Holmlia Sportsklubb)
  Påmeldingsfrist:06.10.2024
  
  
  
• HIP HOP 1-3.Trinn 
  
  Her lærer barna grunnbevegelser i hip hop og lager danser med streetdanceelementer. Her jobbes det litt mer med hiphop teknikken og koreografi enn på gruppen 4-5 år. Passer for danseglade gutter og jenter som vil lære noen nye moves.
  Vi har Bgirl Annette "Apple" Olsen som instruktør, hun er grunnleggeren av Crewet Killah Flowah Crew!
  
  Kursstart: Mandag 26.08.2024
  Sted/tid:  Dansestudio i Holmliahallen - Mandager kl.17:45 - 18:30
  Instruktør: Annette Olsen m.assistent Nathalie
  Pris: 1500,- + 200,- i årsavgift til HSK  (årsavgift betales ved faktura fra Holmlia Sportsklubb)
  Påmeldingsfrist:06.10.2024

• BREAK 3-5.Trinn
  *åpent nivå
  
  Drømmer du om å bli B-boy eller B-girl? Her lærer du grunnleggende break-teknikk og triks. Nivået tilpasses også elever som har danset flere semestre. Breaking er ganske kult! Og dine venner og familie vil garantert bli imponert over movsa du lærer her. Vi har egne matter som barna bruker i timene, barna burde ha langbukser/genser på seg og ha med seg lue.
  Vi har Bgirl Annette "Apple" Olsen som instruktør, hun er grunnleggeren av Crewet Killah Flowah Crew!
  
  Kursstart: Mandag 26.08.2024
  Sted/tid: Dansestudio i Holmliahallen - Mandager kl.18:40 - 19:35
  Instruktør: Annette Olsen m.assistent Erik (Nathalie)
  Pris: 1500,- + 200,- i årsavgift til HSK  (årsavgift betales ved faktura fra Holmlia Sportsklubb)
  Påmeldingsfrist:06.10.2024

• BREAK fra 6.Trinn 
  *åpent nivå
  
  Vi forutsetter at du vet litt hva break er, kanskje har du sett litt på Youtube? Elementer, trinn og triks er vanskeligere enn for den yngre gruppen, men alle er velkomne til å starte, vår instruktør legger til rette for både nybegynnere og øvede i denne klassen, vi har både instruktør og assistent i denne timen for å ivareta alle elevene. Vi har egne matter som barna bruker i timene, barna burde ha langbukser/genser på seg og ha med seg lue.
  Vi har Bgirl Annette "Apple" Olsen som instruktør, hun er grunnleggeren av Crewet Killah Flowah Crew!
  
  Kursstart: Mandag 26.08.2024
  Sted/tid: Dansestudio i Holmliahallen - Mandager kl.19:40 - 20:35
  Instruktør: Annette Olsen m.assistent Erik
  Pris: 1500,- + 200,- i årsavgift til HSK  (årsavgift betales ved faktura fra Holmlia Sportsklubb)
  Påmeldingsfrist:06.10.2024

• TIRSDAGER: 
  
  
• JAZZDANS 1-2.Trinn
  
  Her starter man med det absolutt grunnleggende innenfor sjangeren, og elevene kan forvente seg både sprudlende dansetimer og dansetimer med mer rolig tempo.
  Jazzdans er en alsidig, energisk og populær danseform. Jazzdans kjennetegnes av rytmikk, energi og mange morsomme trinn.
  Timene kan være svært variert, fra lyriske kombinasjoner til sprudlende musikaldans eller energiske shownummer. 
  I jazzdansetimene arbeides det med rytme og musikalitet!
  
  Kursstart: Tirsdag 27.08.2024
  Sted/tid: Dansestudio i Holmliahallen - Tirsdager kl.17:00-17:45
  Instruktør: Zeynep Baran m.assistent Julia
  Pris: 1500,- + 200,- i årsavgift til HSK (årsavgift betales ved faktura fra Holmlia Sportsklubb)
  Påmeldingsfrist:06.10.2024

• HIP HOP 4-5.trinn
  * åpent nivå
  
  Her lærer barna grunnbevegelser i hip hop og lager danser med streetdanceelementer. 
  Hip hop er beskrevet som en funky, morsom og kul dansestil med elementer fra funk og breakdance. I timene lærer elevene derfor ulike variasjoner av stilen hiphop, som gjør at elevene blir allsidige dansere. 
  Her jobbes det mer med hiphop teknikken og koreografi enn på den yngre gruppen.
  Passer for danseglade gutter og jenter.
  
  Kursstart: Tirsdag 27.08.2024
  Sted/tid:  Dansestudio i Holmliahallen - Tirsdager kl.17:50-18:40
  Instruktør: Zeynep Baran m.assistent Julia
  Pris: 1500,- + 200,- i årsavgift til HSK  (årsavgift betales ved faktura fra Holmlia Sportsklubb)
  Påmeldingsfrist:06.10.2024

• HIP HOP fra 6.trinn - NIVÅ 1
  *NIVÅ1 → Nybegynner-litt øvet
  * Vi anbefaler alle å gå NIVÅ1 i minst fire semestre/to år - Det er instruktøren som avgjør om hver enkelt elev er klar til å rykke opp fra NIVÅ 1 til NIVÅ 2 
  
  Her lærer barna grunnbevegelser i Hip hop og er for de som er nybegynnere fra 6.trinn og eldre, og for de som har danset Hip hop i noen få semestre. 
  På starten av kurset vil det være fokus på det grunnleggende, trene på å danse koreografert dans ved å bygge på koreografiene, men også å jevnlig repetere dansene. Utover sesongen vil elevene få en progresjon både i å forstå mer om dans, mestre koreografiene og trinnkombinasjoner enda bedre.
  Hip hop er beskrevet som en funky, morsom og kul dansestil med elementer fra funk og breakdance. I timene lærer elevene derfor ulike variasjoner av stilen hiphop, som gjør at elevene blir allsidige dansere. 
  Passer for danseglade gutter og jenter.
  Dette partiet er for barn fra 6.trinn og eldre (vi har delt inn de to eldste Hip hop partiene i NIVÅ 1 & NIVÅ 2, slik at elevene skal bli ivaretatt på en best mulig måte)
  
  Kursstart: Tirsdag 27.08.2024
  Sted/tid: Dansestudio i Holmliahallen - Tirsdager kl. 18:45 - 19:40
  Instruktør: Zeynep Baran
  Pris: 1500,- + 200,- i årsavgift til HSK  (årsavgift betales ved faktura fra Holmlia Sportsklubb)
  Påmeldingsfrist:06.10.2024
  
  
  
• HIP HOP fra 6.Trinn - NIVÅ 2
  *NIVÅ2 → Øvet 
  * NIVÅ 2 er for øvede til viderekommende og det er instruktøren som avgjør om elevene er klare til å rykke opp til 
    NIVÅ 2 fra NIVÅ 1. 
  
  Koreografiene her går litt raskere og er vanskeligere enn på hip hop for de yngre gruppene/NIVÅ 1. 
  Du må derfor være ganske fokusert, og klare å følge godt med på instruktøren.
  Her kommer også mangfoldet i hiphop stilen inn. Du skal lære å danse med selvtillit i de ulike sjangrene. Passer for danseglade gutter og jenter som er klare for et høyere nivå og som vil utvikle seg innenfor hiphop.
  Dette partiet er for barn fra 6.trinn og eldre (vi har delt inn de to eldste Hip hop partiene i Nivå 1 & 2, slik at elevene skal bli ivaretatt på en best mulig måte)
  
  Kursstart: Tirsdag 27.08.2024
  Sted/tid:  Dansestudio i Holmliahallen - Tirsdager kl. 19:45 - 20:40
  Instruktør: Zeynep Baran
  Pris: 1500,- + 200,- i årsavgift til HSK  (årsavgift betales ved faktura fra Holmlia Sportsklubb)
  Påmeldingsfrist:06.10.2024

• ONSDAGER:
  
  
• SHOW-JAZZ 3-5.Trinn - NIVÅ 1
  * NIVÅ 1 → Nybegynner-litt øvet
  * Det er dansepedagogen som avgjør når eleven er dyktig nok og kan de grunnleggende trinnene for å rykke opp til NIVÅ 2. 
    Vi anbefaler alle å følge NIVÅ 1 minimum 2 år/fire semestre, er du over alderstrinnet 6.trinn har vi kurset 
    Showjazz fra 6.trinn NIVÅ 1.
  
  NIVÅ 1 krever ingen forkunnskaper i den aktuelle dansestilen. 
  Her starter vi med det grunnleggende og barna vil få en god utvikling innen stilen utover semesteret. Her bygger vi også opp grunnleggende forståelse om teknikk som et grunnlag for jazzdansens uttrykk.
  Jazzdans er en alsidig, energisk og populær danseform. Jazzdans kjennetegnes av rytmikk, energi og mange morsomme trinn.
  Timene kan være svært variert, fra lyriske kombinasjoner til sprudlende musikaldans eller energiske shownummer. 
  I jazzdansetimene arbeides det med rytme og musikalitet!
  Passer for danseglade gutter og jenter som vil lære nye og spennende dansemoves.
  Vi anbefaler i tillegg Ballett for alle våre jazz dansere for å lære både det grunnleggende og kroppsbeherskelsen, og kan gi en god pris på Ballett kurs som et tilleggskurs.
  
  Kursstart: Onsdag 28.08.2024
  Sted/tid: Dansestudio i Holmliahallen - Onsdager kl. 16:50-17:40
  Dansepedagog:  Henriette Anwar
  Pris: 1500,- + 200,- i årsavgift til HSK  (årsavgift betales ved faktura fra Holmlia Sportsklubb)
  Påmeldingsfrist:06.10.2024

• SHOW-JAZZ 5-7.Trinn - NIVÅ 2
  *NIVÅ 2 → Øvet-minimum 2 år
  * Øvet-minimum 2 år - dette er et kurs for de som har gått på showjazz i minimum 2 år/fire semestre
     Hvis barnet er i dette alderstrinnet og er nybegynner eller litt øvet  anbefaler vi kurset Showjazz fra 6.trinn for 
     nybegynner - øvet på torsdager
  * Det er dansepedagogen som avgjør om hver enkelt elev er klar til å rykke opp fra NIVÅ 1 til NIVÅ 2 
    
  NIVÅ 2 er for de som har gått minst fire semestre/to år innenfor jazz tidligere og som er forbi det grunnleggende stadiet.
  Her regner vi med at deltakerne har kjennskap til grunnleggende teknikker. 
  Instruktøren vil gradvis utvikle vanskelighetsgraden og gi barna større utfordringer utover semesteret, samtidig som vi jobber med de grunnleggende teknikker som ligger til grunnlag for dansens uttrykk.
  Timene kan være svært variert, fra lyriske kombinasjoner til sprudlende musikaldans eller energiske shownummer. 
  En jazztime er full av piruetter, hopp og høye spark. Karakteristisk for sjangeren er stilens varierte og dynamiske uttrykk med sterke og eksplosive bevegelser. 
  Derfor kommer du til å bli en allsidig danser, og lære trinn og teknikker du kan ta med deg videre i andre stiler. Blant annet kule hopp, gulvarbeid og piruetter. 
  Vi anbefaler i tillegg Ballett for alle våre jazz dansere for å lære både det grunnleggende og kroppsbeherskelsen, vi kan gi en god pris på Ballett kurs som et tilleggskurs, ta kontakt hvis dette er aktuelt.
  
  Kursstart: Onsdag 28.08.2024
  Sted/tid: Dansestudio i Holmliahallen - Onsdager kl. 17:45-18:40
  Dansepedagog:  Henriette Anwar
  Pris: 1500,- + 200,- i årsavgift til HSK  (årsavgift betales ved faktura fra Holmlia Sportsklubb)
  Påmeldingsfrist:06.10.2024

• SHOW-JAZZ fra 8.trinn - NIVÅ 3
  *NIVÅ 3
  * dette er et kurs for øvede og for de eldste ShowJazz danserne våres.
     Hvis barnet er i dette alderstrinnet og er nybegynner eller kun litt øvet anbefaler vi kurset Showjazz fra 6.trinn for 
     nybegynner-øvet på torsdager
  
  Nivået her er for dansere som har danset Showjazz/Jazz i minimum 2 år, og er for de som har gått minimum fire-seks semestere innenfor sjangeren showjazz/jazz. Her stilles det høye krav til teknikk og generelle danseferdigheter og er for elever som har danset i mange år og som trenger større utfordringer.
  I disse timene vektlegges teknikk og elevene vil lære mer avanserte trinnkombinasjoner.
  Jazzdans er en dansestil som kjennetegnes av rytme, energi og er en danseteknisk stilart hvor man blir kjent med typiske jazzelementer som blant annet isolasjon, dynamikk, rytmikk og hurtige temposkifter. 
  Vi anbefaler i tillegg Ballett for alle våre jazz dansere for å lære både det grunnleggende og kroppsbeherskelsen, og kan gi en god pris på Ballett kurs som et tilleggskurs.
  
  Kursstart: Onsdag 28.08.2024
  Sted/tid: Dansestudio i Holmliahallen - Onsdager kl. 18:45 - 19:40
  Dansepedagog: Henriette Anwar
  Pris: 1500,- + 200,- i årsavgift til HSK  (årsavgift betales ved faktura fra Holmlia Sportsklubb)
  Påmeldingsfrist:06.10.2024

• HOLMLIA DANSEKOMPANI fra 7.trinn 
  * Tilleggskurs for øvede-viderekommende - prøvetime før påmelding er sterkt anbefalt
  * Deltaker må danse på minimum en annen time i klubben til Holmlia dans og ha solid danseerfaring
  ** Før påmelding: Vi anbefaler en prøvetime i uke 35 på dette kurset før påmelding, for at eleven og dansepedagog skal kunne se om eleven er teknisk klar for dette dansenivået, eller om eleven trenger litt mer øving. Det er dansepedagog som avgjør om elevene er klare for dette kurset
  
  Er du veldig dedikert og interessert i dans, har du lyst på flere utfordringer? Da kan Dansekompaniet være noe for deg! Elevene får en tettere oppfølging av vår dyktige dansepedagog Henriette, og de får muligheten til å fordype seg mer i dansen, her vil hovedvekten være på dansesjangrene Jazz og Hip hop. Elevene får også muligheten til å knytte tette vennskapsbånd med andre som deler samme lidenskap. Dette er et tilleggskurs for de fra 7.trinn og oppover og som er på et høyere dansenivå.
  
  Kursstart: Onsdag 28.08.2024 * vi har prøvetime på dette kurset i uke 35, der alle danseelever som ønsker å melde seg på er hjertelig velkomne til en prøvetime, for å se om de er teknisk klare for dette kurset
  Sted/tid: Dansestudio i Holmliahallen - Onsdager kl.19:45 - 20:40
  Dansepedagog: Henriette Anwar
  Pris: 600,-
  Påmeldingsfrist:06.10.2024

• TORSDAGER: 
  
  
• BALLETT fra 4.trinn - NIVÅ 1
  * NIVÅ 1 → Nybegynner-litt øvet
  * NIVÅ 1 er for de elevene som kanskje har gått noen semestre fra før, men trenger litt mer øvelse og for nybegynnere som ønsker å starte med ballett.
  
  Ballettforberedende øvelser og dans til klassisk musikk. Kroppsposisjoner, fotarbeid, koordinasjon, fleksibilitet og styrke kjennetegner alle sjangeren ballett. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedans.
  Her lærer barna enda grunnleggende ballett-trinn og beveger seg videre inn i ballettens verden. Klassen starter med enkle øvelser ved barren.
  Er du glad i å danse burde ballett være med i timeplanen!
  
  Kursstart:  Torsdag 29.08.2024
  Sted/tid: Dansestudio i Holmliahallen - Torsdager kl.16:00 - 16:50
  Dansepedagog: Henriette Anwar
  Pris: 1500,- + 200,- i årsavgift til HSK  (årsavgift betales ved faktura fra Holmlia Sportsklubb)
  Påmeldingsfrist:06.10.2024
  
  
  
• MINI-BALLETT  4 år - Førskolebarn 
  *må ha fylt 4 år før semesterstart
  
  Lekeinspirert dansetime hvor barna får brukt både kroppen og fantasien. Passer for både gutter og jenter. Musikken her er roligere enn på de andre partiene vi har for denne aldersgruppen. De får lære ballett forberedende øvelser med "små steg" av gangen.
  
  Kursstart: Torsdag 29.08.2024
  Sted/tid: Dansestudio i Holmliahallen - Torsdager kl.17:00-17:40
  Dansepedagog:  Henriette Anwar m.assistent Nathalie
  Pris: 1500,- + 200,- i årsavgift til HSK  (årsavgift betales ved faktura fra Holmlia Sportsklubb)
  Påmeldingsfrist:06.10.2024

• BALLETT 1-3.trinn 
  
  Ballettforberedende øvelser og dans til klassisk musikk. Her lærer barna grunnleggende ballett-trinn og tar sine første steg inn i ballettens verden.
  Klassen starter med leken oppvarming og enkle barre-øvelser.
  
  Kursstart: Torsdag 29.08.2024
  Sted/tid: Dansestudio i Holmliahallen - Torsdager kl.17:45 - 18:30
  Dansepedagog: Henriette Anwar m.assistent Nathalie
  Pris: 1500,- + 200,- i årsavgift til HSK  (årsavgift betales ved faktura fra Holmlia Sportklubb)
  Påmeldingsfrist:06.10.2024
  
  
  
• KLASSISK BALLETT fra 6.trinn - NIVÅ 2
  * NIVÅ 2 → Øvet
  * NIVÅ 2 vil være for dem som har gått ballett i noen semestre og som har lært grunntrinnene og posisjonene. 
  
  Ballettforberedende øvelser og dans til klassisk musikk. Kroppsposisjoner, fotarbeid, koordinasjon, fleksibilitet og styrke kjennetegner alle sjangeren ballett. Klassisk ballett danner grunnlaget for all annen dansetrening innen scenedans.
  Her lærer barna enda ballett-trinn og beveger seg videre inn i ballettens verden. Klassen starter med enkle til mer sammensatte øvelser ved barren.
  Klassisk ballett er en danse sjanger som gir fantastisk kroppskontroll, og mange opplever faktisk å bli flinkere på skolen av å danse ballett. Ballett krever både koordinasjon og konsentrasjon. Vi anbefaler alle som vil satse på dans og ta en klassisk ballett-trening i uka. Det vil også hjelpe deg til å bli flinkere i andre stiler fordi balletten har en god grunnteknikk. Øving gjør mester! Passer bra for danseglade og motiverte gutter og jenter. 
  
  Kursstart: Torsdag 29.08.2024
  Sted/tid: Dansestudio i Holmliahallen - Torsdager kl.18:45 - 19:40
  Dansepedagog: Henriette Anwar
  Pris: 1500,- + 200,- i årsavgift til HSK  (årsavgift betales ved faktura fra Holmlia Sportsklubb)
  Påmeldingsfrist:06.10.2024

• SHOW-JAZZ fra 6.trinn - NIVÅ 1
  *NIVÅ 1 → Nybegynner-øvet
  * Nybegynner-øvet - dette er et kurs for de som enten er nybegynner eller for de som er litt øvet og har gått ett/eller 
   noen få semester
  
  NIVÅ 1 krever ingen forkunnskaper i den aktuelle dansestilen. 
  Her starter vi med det grunnleggende og barna vil få en god utvikling innen stilen utover semesteret. 
  Her bygger vi også opp grunnleggende forståelse om teknikk som et grunnlag for jazzdansens uttrykk.
  Jazzdans er en alsidig, energisk og populær danseform. Jazzdans kjennetegnes av rytmikk, energi og mange morsomme trinn.
  Timene kan være svært variert, fra lyriske kombinasjoner til sprudlende musikaldans eller energiske shownummer. 
  I jazzdansetimene arbeides det med rytme og musikalitet!
  Passer for danseglade gutter og jenter som vil lære nye og spennende dansemoves.
  Vi anbefaler i tillegg Ballett for alle våre jazz dansere for å lære både det grunnleggende og kroppsbeherskelsen, og kan gi en god pris på Ballett kurs som et tilleggskurs.
  
  Kursstart: Torsdag 29.08.2024
  Sted/tid: Dansestudio i Holmliahallen - Torsdager kl. 19:45 - 20:40
  Dansepedagog:  Henriette Anwar
  Pris: 1500,- + 200,- i årsavgift til HSK  (årsavgift betales ved faktura fra Holmlia Sportsklubb)
  Påmeldingsfrist:06.10.2024

• FREDAGER:
• Holmlia DanseCrew fra 14 år
  
  Fra Vårsemester 2025 vil Holmlia DanseCrew bli satt opp som eget kurs.
  Nathalie Høgdahl-Li vil lede gruppen.
  Dansegruppen vil være for alle barn fra 14 år og oppover.
  Vi anbefaler alle danseglade ungdommer til å melde seg på DanseCrew, her vil også egen dansestil kunne dyrkes.

* Vi forbeholder oss rett til at forandringer i timeplanen kan oppstå.

HOLMLIA DANS KOLLEKSJON:
Holmlia dans har sin egen support kolleksjon, om du er interressert i å kjøpe en Holmlia dans genser → huk av "JA" i dropdown listen i påmeldingskjemaet så sender vi deg informasjon/tilbud, genserne passer til både jenter og gutter og finnes i flere størrelser barn-ungdom (overskuddet går til Holmlia dans)