Introduksjon til buddhisme og meditasjon - Vinter 2026

I løpet av ni mandagskvelder vil Hans Petter Wiken og Wenche Stene gi en introduksjon til buddhisme og meditasjon i den tibetanske tradisjonen.

Buddha Shakyamuni oppdaget en vei ut av utilfredshet og rastløshet til et fredfylt, åpent og vennlig sinn – med kjærlighet og omtanke for alt som lever. Ved å trene på den buddhistiske vei – i etikk, meditasjon og innsikt – er det mulig å gradvis endre måten vi ser på oss selv og verden.

Buddhas lære utfordrer våre tankemønstre og fordommer. Med teori, refleksjon og meditasjon kan sinnet våkne til den iboende visdom og medfølelse som finnes i oss alle. Meditasjon er en viktig del av buddhismen og får en stor plass på kurset.

Kursbok: Buddhism for Beginners av Thubten Chödrön.

Påmeldingsfrist: 26. januar 2026 kl. 12.00. Kurset arrangeres av Karma Tashi Ling buddhistsamfunn - www.ktl.no

Wenche Stene har praktisert buddhisme siden 2002. Hun har Jetsün Khandro Rinpoche som hovedlærer, men har også mottatt undervisning og veiledning av bl.a. Tsoknyi Rinpoche, B. Alan Wallace og Lama Changchub.

Hans Petter Wiken har vært tilknyttet KTLBS siden 2010 og har reist i en rekke av buddhismens kjerneland. Han er opptatt av å formidle at buddhismen kan gi glede og innsikt til folk som lever et vanlig liv med jobb og familie.