TID:
Lørdag 11. mai fra kl. 11:00 til 15:00.
STED:
Herdla
KURSPRIS:
Deltaker uten eget utstyr: Kr. 1.000,-.**
** Pris inkluderer lån av kajakk, tørrdrakt, padlevest, padleåre, spruttrekk m.m.
Deltaker med eget utstyr: Kr. 750,-. ***
*** Deltaker må ha kajakk, padleåre, spruttrekk, padlevest og egnet bekledning tørrdrakt evt. våtdrakt
VÅTTKORT MED OBLAT:
Om du ønsker utstedt våttkort med oblat kommer kr. 150,- i tillegg. Beløpet betales på Vipps enten til instruktør eller til firmaet.
INTROKURS HAV - BESKRIVELSE
HOVEDMÅL:
Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. Kurset skal motivere for videre opplæring i padling.
DELMÅL:
- Løfte, bære og sjøsette kajakk.
- Padle forover med rett kurs.
- Stoppe.
- Svinge kajakken begge veier.
- Bakoverpadling.
- Gå rundt og komme seg tilfredsstillende ut av kajakken i vannet, og opp igjen i kajakken (kameratredning). Egenredning vil bli demonstrert.
- Ilandstigning
- Sittestilling og god padleteknikk
- Innføring til hvordan en kan øke sikkerheten ved padling.
- Kjennskap til lokale padleforhold
PRAKTISK INFORMASJON:
Kurset arrangeres i på Herdla. Fremmøte utenfor rødt bygg (Herdleåsen 62, 5315 Herdla) senest kl. 11.00. Her er det godt med parkeringsplasser. Vi finner utstyr oppe på fortet og beveger oss så ned til viken ved snuplassen på Herdla hvor vi sjøsetter kajakkene.
Bekledning:
Husk å ta med ullundertøy (1-2 lag avhengig av hvor lett man har for å fryse, evt. et lag Brynje eller tilsvarende under ullsettet) til å ha under tørrdrakten. Ta også med varm lue og/eller caps.
Husk solkrem og solbriller om det er sol.
Mat/drikke:
Spis gjerne litt rett før kursstart. Og ta med drikke og evt. snacks du ønsker å ha med.
MER INFORMASJON:
Send e-post til [email protected], eller ring 92232807 evt. 90050022 for informasjon.
Vel møtt!