Introkurs styrketrening

Et kurs for deg som ønsker hjelp med din styrketrening på en trygg effektiv måte.

Du får:
- 2 treninger over 6 uker. Mandager kl 19.00 og torsdager kl 18.00
- Liten gruppe på maks 8 deltagere ( to trenere ved 12 delagere), for at du skal bli sett og få den individuelle tilpasningen du trenger.
- Erfarende og dyktige  Personlige Trenere som sørger for god og trygg oppfølging på samtlige timer.
- Egentreningsprogram utarbeidet for deg etter dine behov.
- Inkluderer en PT time for personlig oppfølging og tilpasning.
- Tilgang til egentrening på vårt kule treningssenter i 6 uker.
- Mulighet til å fortsette på våre PT i grupper timer, for å sørge for progresjon i din trening.

Kontakt oss på [email protected] ved spørsmål eller om du ønsker å booke plass på kurset.


Kursdatoer: 
19      22     august
26     29     august
2        5        september
9       12       september
16     19       september
23    26       september