Enkelte lørdager er det yoga i tempelet.
Hver yogaklasse tilpasses deltakernes nivå. Yogaklassen varer i 90 min slik at det blir tid til å varme opp kroppen, få god tid i hver stilling og nok tid til avspenning både før og etter timen. Unngå å spise to-tre timer før undervisningen.
Utstyr: Ta med egen yogamatte og pledd. Eventuell niste dersom du ønsker å delta på meditasjonen kl. 18
Lærer: Kristiane Berglyd
Tidspunkt: Lørdag kl. 16–17.30. Dato: 6.12.