Trine Dahlmo Kom i gang-kurs er den første av 3 moduler i en kursserie hvor du kan lære hvordan du kan nå, og beholde, din livsstilsdrøm med enkle grep.
- Gå ned i vekt
- Mange får mer energi
- Mange opplever også at helseplager bedres
Du kan velge å delta på kun modul 1; Kom i gang-kurset, eller fortsette din livsstilsreise på de neste modulene i kurs-serien.
I kurset får du
- 3 personlige motivasjonsmøter med din kursholder
- 9 kurstreff i liten gruppe med inntil 12 personer
- Veiinger i fbm treffene, om du ønsker det
- Egen lukket motivasjonsgruppe på Facebook
- Kursportal med videoer og inspirasjon
- Inspirasjonspakke som inkluderer boken Lettere, inspirasjonsboken Kom i gang, tallerkenmodellene i A5 og blyant (verdi kr 1050,-)
- Muligheten til å fortsette på oppfølgingskurs med nytt og spennende innhold.
Vi ønsker at flere skal få muligheten til å nå sin trivselsvekt, få bedre helse og samtidig ha stor matglede. På Kom i gang-kurset lærer du hvordan du tar utgangspunkt i deg, ditt liv og maten du allerede spiser, og med små justeringer får et kosthold som fører deg til mål. Med et bredt utvalg av god mat kan du spise deg mett og fornøyd mens vekten går ned. Mange får også mer energi og bedre helse.
Kurset holdes av Trine Dahlmo.
Denne høsten har vi 2 studenter ved klinikken, Maja Salamonsen og Lisbeth Haugen. Én av dem kan delta som stille bisitter til motivasjonsmøter og kurstreff. Om du ikke ønsker at studenten skal være til stede ved motivasjonsmøtene, si bare i fra på mail til kontorsjef T. Skogvoll på forhånd ([email protected]).
Pris: Kr 5.950,- Ved påmelding kan du velge å betale hele kursavgiften eller du kan reservere plassen med en reservasjonsavgift. Ved sistnevnte alternativ kan du betale resten av kursavgiften med betalingsløsningen Klarna som tilbyr avdragsbetaling. Det gjøres når vi møtes til første individuelle møte (Treff 1: Motivasjonsmøte). Gebyr til Klarna tilkommer.
Påmelding gjøres i skjemaet under. Under klasse/kategori finner du ledige kursplasser.
Tider: Tidsplan for kursene lastes ned fra denne siden. Har du spørsmål, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt pr mail: [email protected]
Etter påmelding
I god tid før kursstart får du mail fra oss med forslag til tider for de 3 personlige treffene, og vi avtaler at du henter inspirasjonspakken din. Du gis også tilgang til Min side og kan melde deg inn i den lukkede motivasjonsgruppen.
Hjertelig velkommen!
Trine :)