Har du lyst til å bli med på en kondisjons- og styrketime ute?
Her kan du bli med uansett nivå og timen er for alle fra 16 år. Både medlemmer og ikke-medlemmer.
Timen er basert på løpetrening, med innlagte styrkeøvelser. Instruktør er Linda Aksnes. Linda legger opp et program hvor du skal få jobbet med hele kroppen. Linda er også instruktør på Styrke&puls (mandager), som har oppstart igjen til høsten.
- 4 timers parti
- Oppstart mandag 13.mai
- Mandager 16.40-17.40
- Oppmøtested: Lundedalen (første time er det oppmøte på parkeringsplassen på Lunde barneskole).
- Kr 500,- (Medlemspris kr 400,-). Er du medlem, men har ikke fått rabattkode, ta kontakt med Trine: [email protected]
- Det er ikke dusj tilgjengelig på denne timen.
- Maks 20 plasser