Velkommen til kajakkurs med Bull Aktiv!
I samarbeid med Bull Aktiv inviterer vi til et morsomt og sosialt våttkortkurs i kajakk kun et kort steinkast fra kontoret på Vækerø. Det kreves ingen forkunnskaper for å delta, og etter fullført kurs får alle deltakere tildelt et fysisk våttkort. Dette er et bevis på at deltakerne har grunnleggende ferdigheter – og gir muligheten til å leie kajakker og utstyr av profesjonelle aktører.
Utstyr:
Bull Aktiv stiller med de populære Epic-kajakkene tilpasset alle nivåer, årer og redningsvester. Vi oppfordrer alle til å stille med treningsklær ut i fra vær og vind, i tillegg til godt humør. Mot slutten av kurset vil det bli gjennomgang av kameratredning, og bading er et krav. Alle må derfor ha med håndkle og tørt tøy.
Instruktører:
Kajakkurset holdes av noen av Norges mest erfarne og fremste padlere som Joar Thele og Fridtjof Falch, og rammene for kurset settes av Norges Padleforbund. I tillegg til å videreformidle kunnskap om padling, har Bull Aktiv også fokus på personlig oppfølging, mestring og ikke minst å lage god stemning i gruppen.
Dette inneholder kurset:
- Gjennomgang og opplæring rundt bruk av og valg av rett utstyr for den enkeltes behov.
- Inn- og utstigning av kajakk.
- Sikkerhet, manøvrering og rutevalg på sjøen.
- Innføring i grunnleggende teknikk for effektiv padling, herunder individuelle tilbakemeldinger.
- Bevisstgjøring rundt fart og distanse.
- Redningsteknikker, herunder gjennomføring av kameratredning som siste del av kurset.
Dato og sted:
Onsdag 29 mai. 17:00-18.30 på stranden nedenfor kontoret.
Påmelding og pris:
Det er totalt 12 plasser, så her gjelder førstemann til mølla! Dette kurset er kun for medlemmer av BIL. Er du ikke medlem? Meld deg inn her.
Prisen per snute er 600 kroner. Ordinærpris er 1 375 kroner, så resten av regningen tar Bedriftsidrettslaget. Deltagerne vil motta et fysisk våtkort etter kurset som er inkludert i prisen (det er derfor vi trenger litt flere opplysninger enn normalt ved påmeldingen).
Vi minner om at If Bedriftsidrettslag har fire kajakker som kan brukes av våre medlemmer på Vækerø. To av disse finner du på Sollerudstranda, og de to andre på Oksenøya Marina på Fornebu.