Ngöndro – de forberedende øvelsene
Dagskurs m/ Lama Changchub på Karma Tashi Ling buddhistsenter, 30. august.
Ngöndro regnes som inngangsporten til å bruke metodene i vajrayana-buddhisme, inkludert mahamudra. Å gjøre ngöndro bidrar til å skape positiv fortjeneste og fjerne hindringer slik at en har nytte av de avanserte øvelsene i vajrayana. Men metodene er også selvstendige øvelser som gradvis leder oss på veien til oppvåkning. Ngöndro består av fire allmenne øvelser som er felles for alle linjer av tibetansk buddhisme, og et sett spesielle øvelser.
De fire allmenne øvelsene er refleksjoner over 1) verdien i å være født som menneske 2) forgjengelighet og død 3) sammenheng mellom årsak og virkning (karma) og 4) den samsariske (uopplyste) tilværelsens iboende utilfredshet. Disse refleksjonene bidrar til å endre synet på hva som er viktig i livet, og til å øke motivasjonen for å bli fri.
De spesielle øvelsene som undervises i Kagyu-linjen er 1) tilflukt og bodhichitta 2) meditasjon på Vajrasattva 3) mandala-ofring og 4) guruyoga. Dette er egne praksistekster med fysiske øvelser, mantraer og visualiseringer. Disse tekstene med forklaringer finnes i norsk oversettelse,
Lama Changchub vil i dette kurset legge mest vekt på de fire allmenne og de to første av de spesielle øvelsene. Kurset passer både for de som vil begynne med ngöndro, og for de som holder på med ngöndro og ønsker påfyll og oppfriskning. Det er også åpent for de som praktiserer en annen ngöndro enn Kagyu-linjens. Det blir mulighet til felles ngöndro-praksis på KSL 18.–19. oktober og 22.–23. november.
Anbefalt lesning: Den definitive sannhets fakkel av Jamgön Kongtrul Lodrö Thaye. Boka finnes på norsk på KTL og gis gratis til de som ønsker å bruke den.
 | Lærer på kurset er Lama Changchub. Lama Changchub kom til Norge i 1992. Han gjorde 3-års retreat (lamautdannelsen) i perioden 1988-91 under sin rotlama Kalu Rinpoche. Siden Lama Talos død i 1994 har han vært hovedlama i Karma tashi Ling buddhistsamfunn. Gjennom alle disse år har han med stor hengivenhet undervist og veiledet oss i buddhisme. Han underviser på engelsk.
|
Tid og sted: Lørdag 30. august kl. 10–17, Karma Tashi Ling buddhistsenter.
Påmeldingsfrist: 23. august.
Deltakerbidrag: 700 kr, inkludert lunsj.
Adresse: Bjørnåsveien 124,1272 Oslo