Deltager.no er blitt LetsReg- Norges ledende påmelding og betalingsløsning

OPPTUR Nordstrand - oktober til desember

INFORMASJON OM OPPTUR Nordstrand -  oktober  til desember 


Som deltager på Opptur får du:

- 20 treningsøkter (1 time) utendørs med kondisjon og styrke

- To nivåer basert på din fysiske form 

- To individuelle "helsesjekker"

- Foredrag om aktivitet og kosthold

- Oppfølging av erfarne personlige trenere  

- Intern Facebook-gruppe kun for Opptur-deltagere på Nordstrand

- Rabatt på HOKA hos Fram Sport 

- Egen treningsstrikk

- 3 måneder gratis EVO-medlemskap til alle nye deltagere (gjelder kun nye EVO-medlemmer)

KVELDSGRUPPE - MAN / TORS KL. 1800






UkeDagTid
42Tirs 15.10
(Nordstrandhuset, Nordstrandvn. 30)
17-17.45: Foredrag nye deltagere
17.45: Testing
42Tors18-19 (Første trening)
43Man / tors18-19
44Man / tors18-19
Lør10-11
45Man / tors18-19
46Man / tors18-19
47Man / tors18-19
Lør10-11
48Man / tors18-19
49Man / tors18-19
50Man / tors18-19
51Man18-19 (Siste trening + juleavslutning)

Tirs 17.12
(Nordstrand)
18: Testing



DAGGRUPPE - TIRS / FRE KL. 1100



UkeDagTid
42Tirs 15.10
(Nordstrandhuset, Nordstrandvn. 30)
17-17.45: Foredrag nye deltagere
17.45: Testing
42Fre11-12 (Første trening)
43Tir / Fre11-12
44Tir / Fre11-12
Lør10-11
45Tir / Fre11-12
46Tir / Fre11-12
47Tir / Fre11-12
Lør10-11
48Tir / Fre11-12
49Tir / Fre11-12
50Tir / Fre11-12
51Man 16.12Juleavslutning + testing 19.00
Tirs11-12




Mer info vil bli sendt ut til deltakerne nærmere oppstart.

Bindende påmelding. 


Spørsmål?

Ta kontakt!


Sporty hilsen fra


Eirik Bakken / Marius Krathe / Tom Bjøre / Kornelia Ravin / Kristian Rosten

Mob. 97174022 / 95110380 / 91570813 / 95993643 / 41662000

[email protected]/aktiv

www.oppturhelse.no/aktiv

Facebook: @opptur

Beklager, påmeldingsfristen er utløpt. Ta kontakt med arrangøren for mer informasjon