Å finne ro i stormen – verktøy for å håndtere stress og angst
Psykisk helse
Tid: 29. februar, kl. 11 – 13.
Sted: Greenhouse Oslo, Schweigaards gate 34 C
Musikere og scenekunstnere opererer i et miljø preget av ekstreme krav til prestasjon. Samtidig møter de et arbeidsliv som ofte er preget av høyt tempo, intens konkurranse, og konstant usikkerhet.
Hvordan kan vi ta kontroll over en stressende arbeidshverdag? Og hvilke verktøy har vi tilgjengelig for å møte angst og uro på en konstruktiv måte?
Samtaleforum er en ny type mindre arrangement som tilbyr en mer inkluderende og interaktiv tilnærming til psykisk helse, og de underliggende utfordringene som ligger bak.
Samtalen ledes av: Marcus Resch Ånestad
Marcus er utdannet psykolog fra Ungarn, og har erfaring fra akuttpsykiatri, rehabiliteringstjenesten og barnevernet. Han er daglig leder av Nion, og brenner for å gjøre psykologisk kunnskap tilgjengelig for flere, slik at livet, og dets naturlige belastninger, blir enklere å bære.
Creo har over lengre tid samarbeidet med Nion gjennom et medlemstilbud for samtaleterapi. Nions veiledere har fått god innsikt i kulturarbeidernes liv og virke, og er nå et fagmiljø med særskilt kompetanse på bransjens spesifikke utfordringer.
Arrangementet krever påmelding, og er forbeholdt medlemmer i Creo. Arrangementet er kun fysisk, og strømmes ikke. Bestilte plasser refunderes ikke.
Samtaleforum arrangeres av Creo.