 Lama Changchub Tsering |
Sinnstrening er en systematisk metode for å snu våre tanker og holdninger fra en selvsentrert egoisme, som er det naturlige for oss, til en altruistisk innstilling. Treningen innebærer å sette seg i andres sted, gjøre tonglen-meditasjon (gi og ta) og øve med visdomsord.
|
Sinnstreningens syv punkter er en undervisning fra Atisha Dipamkara, nedskrevet av Chekawa Yeshe Dorje på 1100-hundretallet. Lama Changchub vil i dette retreatet gi undervisning i Sinnstrenings syv punkter, lede meditasjoner og veilede i bruk av metodene. Undervisningen er på engelsk. Anbefalt lesning: Hovedveien til oppvåkning av Jamgön Kongtrul Lodrö Thaye, hvor Tibets store meditasjonsmester utførlig forklarer hvordan man kontemplerer og utøver visdomsordene fra Sinnstreningens syv punkter i hverdagslivet. Norsk oversettelse av Chekawa Yeshe Dorjes rottekst og forklaringen finnes i boken Den definitive sannhets fakkel & Sinnstreningens syv punkter av Jamgön Kongtrul Lodrö Thaye, Marpa Translations Society, 2025. Dersom du ikke har fått boken allerede, kan du sende en e-post til post@ktl,no og be om å få den. |