Skikurs, Sirdal; Skøyteteknikk.
Kurset passer for alle som har gått mye eller lite på ski, men som ønsker å lære mer om skøyte-teknikken og oppnå større skiglede. Enten du er nybegynner i skøyting - eller har gått en del på ski - så vil du få godt utbytte av dette kurset.
Kurs i skøyteteknikk:
Vi går gjennom og øver på grunnteknikkene; Padling, dobbeldans og enkeldans. Og vi øver balanse og tyngdeoverføring som er helt nødvendig for å mestre teknikken på en god måte.
Du MÅ ikke ha spesial skøyteutstyr - men, det kan være en fordel. Det er ikke å anbefale å komme med fjellski med stålkanter
Skiene bør være uten festesmurning. Og IKKE smørefrie ski.
Du bør ha litt skierfaring før du kommer på dette kurset. (ikke helt nybegynner!) Dvs: Du trenger ikke kunne noe om skøyteteknikk/prøvd skøyting før, men du bør likevel ha litt skierfaring/gått litt klassisk på ski. (Du må minimum kunne ta på deg skiene selv og kunne renne ned en slak bakke... :-))
Kurset passer for voksne og ungdom ned til ca 12 år.
Aktuelle instruktører:
Ørjan Ravndal: Drevet SkiOpplevelser i 20 år. Langrennstrenerutdannet fra Norges Idrettshøgskole, Jobbet som langrennstrener/instruktør i 30 år.
Velkommen!