Helgepass hvor du går på så mange klasse du ønsker 5-7 januar. Bare husk å melde deg på de timene du har tenkt å delta på.
Program 5. januar:
09.30-10.30: Iyengar Yoga med Siri. Fokus på balanse, kjernestyrke og pust.
10.45-11.45: Yin Yoga med Tone Kristin
12.00-13-00: Jivamukti Yoga, Spiritual Warrior med Tone Kristin
18.00-20.00: Yoga Lab: Yoga for å forstå nervesystemet og gi deg selv mer ro. Siri og Pernille. Teori og praksis.
Program lørdag:
09.00-09.45: Meditasjon, pust og restorative yoga.
10.00-11.15: Juívamutki Yoga Open Class.
11.30-13.00: Iyengar Yoga miniworkshop med Siri. Tema: Effortless effort.
Program søndag:
17.00-18.00: Jivamukti Yoga Spiritual Warrior med Melisa.
18.45-19.45: Iyengar Yoga nakke, skulder og rygg med Siri
20.00-21.15: Vagustimen/restorative yoga, meditajson og pusteøvelser med Siri