Styrke/Puls - Falkum høsten 2024
Timene foregår på Sprek fritid på Skagerak Arena, Falkum i Skien.
Her kan du bli med uansett nivå og timen er for alle fra 16 år. Både medlemmer og ikke-medlemmer. Medlemmer av et bedriftsidrettslag får medlemspris. Rabatten blir lagt til når du bruker rabattkode. Medlemmer får denne koden tilsendt på mail.
Timen er basert på generell sirkeltrening inne i sal. Timene legges opp med innslag av både styrkeøvelser og pulsøvelser. Er variert time som kan tilpasses alle nivåer.
Timen er en del av bedriftsidrettens gruppetreningskonsept og er et lavterksel-tilbud som er bygget opp på "sirkeltrening-prinsippet".
Informasjon
- Sprek Fritid på Skagerak Arene, Falkum i Skien
- Partiet er på 14 timer, men går over 15 uker (høstferien i uke 41 utgår.
- Oppstart er onsdag 28.august og varer t.o.m onsdag 4.desember
- Tid: 16.20-17.20
- Pris: 1500,- (Medlemspris 1200,-)
Vel møtt til gruppetrening!
Vi gleder oss til å se deg!