Styrketrening - Skispesifikke øvelser - Fellesøkter
Styrketrening - fellesøkter kjøres mandager kl 19:30 - 20:30.
For hvem: For deg som vil videreutvikle teknikk og kapasitet. Passer for alle nivåer.
Mål for øktene: Økt styrke og bli bedre teknisk på ski - fordi styrketrening påvirker bevegelsesmønstre og teknikk. Du får veiledning som sikrer rett utførelse av øvelsene, for at du skal få maksimal utnyttelse av øktene og gode resultater! Og ikke minst, det er motiverende og moro å trene sammen med andre!
Kundevilkår: Se våre kundevilkår.