TRAIN LIKE A PRO 2024
Train like a pro er et høyterskeltilbud for gutter født i 2011, 2012 og 2013.
TLAP arrangeres torsdag 3. til lørdag 5. oktober i høstferien.
(Tilsvarende opplegg for jenter 13-15 desember - påmelding kommer)
* Spillere født 2011 skal/bør være/ha vært inne på sone/kretsmodellen i sine respektive kretser og/eller er topp 5 i egen klubb.
* Spillere født 2012 skal/bør ha/eller skal delta på aktiviteter som fotballskole, uttakstreninger, søndagstreninger eller andre liknende aktiviteter i regi av sine respektive kretser og/eller er topp 5 i egen klubb.
* Spillere født 2013 - alle kan melde seg på.
Trenerne vil være en blanding av interne trenere fra LSK sitt A-lag og utviklingsavdeling, samt spennende gjestetrenere!
Det vil bli en egen keepergruppe med høyst kvalifiserte keepertrenere.
På TLAP 2023 deltok blant andre Pål André Helland, Kevin Nicol og Arild Sundgot.
Før første økt får spillerne utdelt en utstyrspakke fra Puma. Treningstøyet skal brukes på alle treninger under Train Like A Pro.
Økter vil bli gjennomført utendørs på kunstgress og gress, samt noe i LSK-hallen.
Fysisk trener/fysioterapeut vil være tilstede hele helgen for å bistå med gjennomføring av felles oppvarming og ved eventuelle skader.
Påmeldingsfrist er tirsdag 10. september.
Vi har et tak på antall påmeldte, så her er det førstemann til mølla!
Ved sykdom og/eller annen grunn til at man ikke kan delta vil det ikke bli refundert etter at det er 2 uker igjen til TLAP 2024. Sørg for å registrere riktig størrelse på utstyrspakke da dette blir bestilt og trykket opp basert på antallet vi har fått.
Torsdag 3. oktober
0815: Oppmøte på Åråsen konferansesenter der sportslig ledelse ønsker velkommen. Praktisk info om de neste dagene.
0830: Frokost på Åråsen konferansesenter
0930: Skadeforebyggende/Oppvarming
1000 – 1130: Trening
1200: Varmlunsj på Åråsen konferansesenter
1300: Teori
1430 – 1600: Trening/internkamp
1600-1615: Rydding og oppsummering av dagen
Fredag 4. oktober
0830: Frokost på Åråsen konferansesenter
0930: Skadeforebyggende/Oppvarming
1000 – 1130: Trening
1200: Varmlunsj på Åråsen konferansesenter
1300: Teori
1430 – 1600: Trening/internkamp
1600-1615: Rydding og oppsummering av dagen
Lørdag 5. oktober
0830: Frokost på Åråsen konferansesenter
0930: Oppdeling i lag og oppvarming
1000 – 1200: Turnering
1230: Varmlunsj på Åråsen konferansesenter
1330: Teori
1430: Ferdig
For spørsmål kontakt Oscar Killingmoe på [email protected] /mobil 400 18 283.