Treningssamling (Fall- og kastteknikker)

Marienlyst Karateklubb inviterer til en åpen treningssamling med fall- og kastteknikker lørdag 6. mai kl. 11:00-14:30. Instruktør er Eddy Rislien, 5. dan Shotokan Karate. Eddy har omfattende og lang erfaring som både utøver og instruktør i Shotokan Karate og har også lang erfaring som utøver i Aikido.

Fallteknikker (Ukemi) benyttes for å unngå skader og for å komme seg raskt opp på beina igjen dersom man havner på bakken. Kastteknikker (Nage Wasa) benyttes for å legge en motstander i bakken. Både fall- og kastteknikker er en viktig del av selvforsvar selv om teknikkene ikke alltid er en del av ordinære treninger.

Tilsvarende teknikker benyttes innen mange andre grener av kampsport. Selv om teknikkene ikke alltid er helt identiske så har vi mye å lære av hverandre. Treningssamlingen er derfor åpen for alle uavhengig av hvilken gren av kampsport dere trener til vanlig.

Treningssamlingen foregår i Budoshin dojo, Nedre Storgate 31, Drammen. Det er garderober på stedet, men dessverre uten dusjmuligheter.

Samlingen er delt i tre økter
11:00-12:00
12:10-13:10
13:30-14:30

Det vil være mulig å kjøpe mat og drikke.

Velkommen!