Påmelding

Oslofjord Triatlon og Sportsklubben RYE inviterer:

TRI yoga: asana + breath + core

I dette kurste skal vi fokusere på de forskjelle elementene av yoga som har de mest direkte kroppspåvirkningene med vår idrett - Triatlon.

Vi skal møte på Apexklinikken på Helsfyr ( http://www.apexklinikken.no/kart.html)

Ca 3 min fra Helsfyr Tbane stasjon, og parkering foran bygningen.  De har også garderober og dusjer.
Alle er velkommen - Ingen tidligere erfaring nødvendig.
Ta med treningstøy, handklær, og vann/drikke.
Pris for kurset er 700 nok for 10 ganger, med begrenset plass  til 12 per time.

Kurset går kl 20-21(kun) på disse 10 torsdagene (fram til påske) *:

Jan 16, 23, 30
Feb 6, 13, 27
Mar 6, 13, 20, 27