Ungdomsyoga
Ungdomsyoga som kurs 6 uker kl 16-17 på onsdager. Oppstart 30. oktober.
Dette kurset passer tenåringer som har lyst til å begynne på yoga med fysiske sekvenser, pust og god avspenning.
Det er timer med flytsekvenser som er tilpasset aldersgruppen, og det er virkig å understreke at det er i hovedsak fysiske øvelser som blir undervist, selv om det alltid er tid til avspenning både før og på slutten av timen.
Timen foregår uten foreldre tilstede.