Utviklingssamling Bekkestua 13.-15. desember 2024

Utviklingssamlinger er obligatoriske for alle som er med i utviklingsgrupper eller satser mot utviklingsgrupper for U18 og  utviklingsgruppe/landslag U21/senior.

U18 må delta på hele samling*, men vi åpner for drop-in økter U21/Senior. Drop-in krever også påmelding! 

Utøvere må være representert  med en trener på matta, enten egen klubbtrener eller forhåndsavtale med annen klubbtrener

For hvem: 

• Utøvere født i 2010* og eldre er velkommen på alle øktene, minimum 3. kyu(for * 2010 gjelder minimum  4. mon/kyu)
• Utøvere født i 2011 er velkommen på  øktene lørdag*, minimum 4. mon/kyu, De må ha med egen trener.
• U18, U21 og senior*
• Utøvere med konkurranseambisjoner.
• Utøvere med mål om landslaget eller en utviklingsgruppe.
• Trenere. **

*Deltakere under 18 år må̊ ha med en voksen trener/lagleder.
**Klubbtrenere oppfordres til å delta for å se hva som læres bort og bidra aktivt på matta under trening. 

Påmelding/deltakeravgift: 

• Bindene påmelding innen 06.desember 2024, hva gjelder DropIn for U21/Senior Drop-in er fristen 13.desember.
  • Utøvere: 500,-
  • Etteranmelding 1000,- (fra 07-13..desember)
• Trenere deltar gratis (stiller som trener og deltar ikke som utøver på øktene) – påmelding til [email protected] 
• LL - påmelding til [email protected]
  
  
• Lunsj - må bestilles/betales ved påmelding - lørdag er det lunsjbuffet; kjøttboller i tomatsaus med mozzarella på toppen med fullkornpasta – med litt sidesalat, søndag er det  Texmexsalat med kylling, cheddar, hvite bønner med lime og koriander, paprika, agurk, nachos, salsa og hvitløksdressing – porsjonspakket. Pris kr 160,- for begge dager, pris kr 85 for lunsj lørdag. Matallergi/vegetar - send egen epost til [email protected]
  

Overnatting: 

Overnatting må ordnes på egenhånd. - men NJF disponerer en del hotellrom til meget hyggelige priser i Oslo, ta kontakt med Sven Sødal på  [email protected]
Det er også mulig å overnatte i Ippon Judoklubb sine lokaler (100 kr pr natt per person): påmeldingsfrist: 06.desember.
De som overnatter i Ippon sine lokaler må ha en voksenperson ifølge, som sover sammen med dem. Kontakt Ippon v/Alexander Aamodt hvis dere lurer på noe - [email protected] 

Trenere på samlingen: 

• U21/Senior: Landslagstrener Daniel Gürschner, med klubbtrenere fra toppidrettsklubbene
• U18: Albin Dal og trenerteam fra NJF

Program: 

Alle økter tar utgangspunkt i NJF sin utviklingstrapp: https://www.judo.no/utover/utviklingstrapp/

På teknikk blir alle økter delt inn etter alder/nivå.

Fredag 13. desember: 

18.00-20.00: Judo (Ne-Waza)

Lørdag 14.desember:

10.00-12.00: Judo (Tachi-Waza)
12.00-12.30 Utøvere dusj/skifte før felles lunsj
12.30-13.00 Lunsj  utøvere - kantine Nadderudhallen
12.15 - 13.00 Lunsj  trenere i fellesområdet i DOJO
13.00-14.30 Møte sportslig utvalg
13.00-15.00 Svømmehallen er åpen, betales ved inngangen - eget ansvar.
15.00-15.45 Åpent trenermøte - utøver/talent og klubbutvikling
16.00-18.00: Judo (Tachi-Waza)

Søndag 15. desember: 

09.30-11.30: Judo (Tachi-Waza + Ne-Waza)

Ved spørsmål kontakt Tore Fauske Haugen: [email protected] 

Velkommen til samling!