Deltager.no er blitt LetsReg- Norges ledende påmelding og betalingsløsning

Valdres Energyboost 2024

Energyboost i Valdres!


Yoga retreat på Danebu hotel.

 Danebu ligger på Aurdalsåsen i Valdres, et fantastisk sted, hvor vi kan nyte alt fra Yoga og god mat til herlige skiforhold. 


Gi deg selv en unik mulighet til å fylle dine batterier og ‘booste’ kropp og sjel; en skikkelig gavepakke!

 

COME AS YOU ARE, LEAVE AS A STAR! 

Bli med på Energyboost på Aurdalsåsen i Valdres fredag 5/4- søndag 7/4. Der vakre Danebu Kongsgård Hotel skreddersyr løsninger som passer oss med kost og losji. 

Vi får en stor hyggelig sal med peis, og god atmosfære. Du kan velge om du vil ha overnatting med frokost i enkeltrom, eller om du ønsker å dele rom med en venn. 

Er du så heldig å ha hytte i området bor du selvfølgelig der!

Her kan du gi deg selv noen fantastiske dager med dyp (likevel enkel) yoga, guidede meditasjoner, gongbad og Reiki som er flettet inn i det hele - med god mat servert i vakre omgivelser, med hyggelige mennesker og gode samtaler -  Vi kan kalle det healing; vi jobber dypere enn du tror. 

Yoga og Reiki er på mange måter to sider av samme sak; Begge deler er fysisk meditasjon, Reiki er også  et verktøy for livskraft og indre ro. 

Det blir spennende dager fylt med næring på flere plan.

Helén har jobbet som både yoga- og Reikimester-lærer i mer enn 20 år. Hun underviser alle nivåer av Reiki, og har bred erfaring med å undervise yoga. Helén er energi-intuitiv og er fascinert av mennesket og dette 'mer' vi alle er en del av. Hun er en mester til å undervise på måter som gjør at kursdeltakerne får mulighet til å  komme dypere i kontakt med seg selv og dette mer -  det er spennende!

Vi vet i dag hvordan vi påvirker hele det autonome nervesystemet positivt bare ved å vært bevisst pusten og kroppens bevegelser. Musikk og lydens vibrasjoner er også bevist positivt for oss. Derfor vil det bli både yoga (bevegelse med pusten som 'rytme', dyp avspenning  og 'lydbad' med både gong og krystall boller. Reiki flettes inn der det passer.

Jenny er en dyktig massasjeterapeut med flere spesialiseringer, og som deltager på Energyboost får du mulighet til å booke tid hos henne fra fredag kl. 15. Liste ligger i resepsjonen når du kommer. Ingvill tar seg av alt det praktiske, og  hjelper til slik at vi alle skal få en så god opplevelse som mulig. 

Yoga som healing er en bred pakke, og krever ikke at du er akrobat eller spesielt myk - det er et ærlig stykke arbeid som skjer på flere plan og nivåer av det vi er; både på og av yogamatten gjennom de dagene vi er der. Om været tillater det anbefaler vi tur i det vakre fjellterrenget ut fra hotellet. 

Det er også nydelig å bare nyte solen og utsikten fra den flotte terrassen på Danebu.

 ‘We all have magic inside of us'. J.K.Rowling


Energien på Aurdalsåsen er både snill og magisk, et perfekt sted for et retreat.

Program Valdres Energyboost 2024:

Fredag 5/4     

Ankomst (rommet ditt er klart fra kl. 15)

            17.00 - 18.30 Yoga 'som healiing'

            19.00                 Middag

Lørdag 6/4   

            10:00 - 12:00 Yoga 'som healing'

            12:30                  Lunsj

          Egentid

            17:00 - 18.30 Meditasjon og Gong-bad 

            19:00                 Middag

Søndag 7/4    

           Ferdigpakket rom

            10:00 - 12:00    'Yoga som healing'

            12:00 - 13:00    Utsjekk

            13:00                     Lunsj

Bilder fra forrige Energyboost på Danebu i 2020, det var før hotellet ble pusset opp:


Inkludert i Valdres Energyboost 2024 er: 

Yoga 'som healing' med lydbad, 2 retters lunsj og 3 retters middag fredag til søndag som beskrevet i programmet.

Har du noen allergier ordner vi dette sammen med det dyktige kjøkkenet på hotellet. 

Ekstra drikke er ikke inkludert, men det er mulighet for å kjøpe det meste. Du kan også kjøpe massasje.


Eventuell avbestilling må dekkes av egen forsikring. 


Pris Valdres Energyboost 2024:

 Kr. 5.500,- pr. person + eventuelt overnatting på  Danebu hotel.


Overnatting betales direkte til Danebu ved avreise:

2 døgn i enkeltrom inkludert frokost         3.500,- pr person

2 døgn i dobbeltrom inkludert frokost      2.395,- pr person (ta med en venn!  Vi selger ikke enkeltplasser i dobbeltrom)

Fortell meg hva du ønsker, så reserverer jeg.

Alt skjer på eget ansvar, du må selv vite at du har helse til å være med på tur. 

 

Registreringsskjema

Fornavn
 *
Etternavn
 *
E-postadresse
Klasse/kategori
 *
Mobil
Kampanjekode
 
 *