Yoga med Solveig høsten 2021!
Delta fysisk på Kapp med online yoga inkludert!
Nå trenger du kanskje mer enn noen gang å sette av tid til noe som gjør deg godt?
Ro, hvile, håp, glede og energi?'
På kurset opplever du enkle og effektive øvelser med vekt på pust og tilstedeværelse
som gir deg både ro og energi i hverdagen.
Du blir mjukere i kroppen og roligere i toppen!
Du opplever også herlig hvile til tonene fra gonger.
Dette gjør at du kan lande ekstra godt inn i avspenning etter øvelsene.
Alt tilpasses til deg og din kropp.
Passer både for nybegynnere og øvede.
Kurset er på onsdager kl 17 30 - 19 00.
Oppstart onsdag 1/9.
12 ganger + online tilgang helt til 31/12-21
Investeringen for kurset er kr 2450,-
Det er yoga hver onsdag unntatt i uke 40, 42 og 44.
Siste kursdag er 8/12.
I tillegg til yoga med fysisk tilstedeværelse, får du også tilgang til yoga online via en lukket Facebookgruppe, slik at du kan gjøre yoga hjemmefra når det passer deg.
Vi tar smittevern på alvor, og følger de til enhver tid gjeldende regler.
Alt ser lyst ut akkurat nå, men skulle det i en periode bli umulig å ha timer med fysisk deltakelse, følger du timene hjemmefra.
Vi sender direkte i lukket gruppe på Facebook en gang i uka, så her kan du følge timen live eller se på opptak etterpå.
Det er bindende påmelding.
Jeg ønsker deg hjertelig velkommen til gode yogastunder!
Hilsen
Solveig M. Myhrvold
din yogalærer på Kapp
Medisinsk Yoga Innlandet
www.myi.no
tlf 47255775