Deltager.no er blitt LetsReg- Norges ledende påmelding og betalingsløsning

Energyboost 2024 Karpathos


 ENERGYBOOST 2024 - for herlige damer!

Ønsker du å være med? Send mail til [email protected] 


Bli med Helén R. Løddesøl på eventyr til 'Katys isleland' på vakre Karpathos i Hellas.

Vi gjentar suksessen fra tidligere år, og gleder oss til å reise til vakre Karpathos med en gjeng herlige damer!




Yoga & Reiki Retreat 

Fra 15. – 22. september 2024 reiser vi igjen til Karpathos og sjekker inn på Kathys Island Retreat  https://www.greeceretreats.gr 

Dette er et fantastisk sted, hvor vi sammen kan nyte sol, varme, god vegetarisk mat, Reiki, healing, yoga, vandringer og mye, mye mer. Vi jobber i den kraftfulle portalen høstjevndøgn er, det blir en spennende uke fylt med næring for både kropp og sjel. 

Gi deg selv en unik mulighet til å fylle dine batterier og ‘booste’ kropp og sjel med deilige energier; en skikkelig gavepakke!



COME AS YOU ARE, LEAVE AS A STAR! 

Her kan du gi deg selv en fantastisk uke med dyp (likevel enkel) yoga, meditasjon og Reiki - vi jobber dypere enn du tror.

I vakre omgivelser, med mulighet til å nyte solen og bade i havet. Du får nyte godt av forseggjort og livgivende vegetarisk mat.



Et sted for indre ro

Vi bor på Kathy’s Island Retreat, som ligger på vestkysten av Karpathos, i et rolig og vakkert område av øya, ca 25 minutters kjøring fra flyplassen. Retreatet ligger midt mellom fjell, med herlig havutsikt. Beliggenheten tilbyr gode muligheter
for både fotturer, bading og andre aktiviteter i tillegg til daglig yoga på en stor flotte platting med vakker utsikt. 

Om kvelden faller vi i søvn til lyden av bølger, og om morgenen står vi opp til varme og deilige temperaturer.

Her er det også rom for late timer. Stedet er stille, omgitt av fjell og hav, og stjernehimmelen er magisk. Området rundt Kathys Island inviterer til fine opplevelser.

Det er ikke et hotell, og man deler rom to og to (enkeltrom om ønskelig mot ekstra betaling).



Det er 6 dobbeltrom i hovedhuset, og 6 dobbeltrom i 'Pinetree house' alle med balkong og mange med havutsikt. Alle rom har egne bad, kjøleskap, myggnetting og air-condition. Hvert rom har to enkeltsenger. Det beste er at vi har hele stedet for oss selv! 



 Vi er omgitt av natur, uansett hvor vi ser. Hagen inkluderer et bredt utvalg av frukttrær, grantrær, busker og blomster. Fjellet ligger rett bak hovedbygningen, og havet ligger kun 50 meter unna retreatet. Det er flere flotte strender i gangavstand fra retreatet.



Vi ønsker at en retreatopplevelse på Kathy’s Island Retreat skal være avslappende. Vi har derfor en rekke hengekøyer for de som ønsker å slappe av i skyggen av de flotte furutrærne. Det er også flere sittegrupper rundt om på tomten. En vakker og varm belysning i trærne om kvelden gjør stemningen rolig og romantisk. Vi ønsker å skape en oase som tilfredstiller alle gjester, enten de ønsker alenetid eller samvær med andre. Lunsj serveres vanligvis i skyggen av furutreet i hagen. Om kvelden spiser vi på terrassen med stearinlys på bordet.




Kulinariske nytelser som skaper balanse i kroppen

Under oppholdet blir vi servert spennende og fortrinnsvis økologisk, plantebasert mat, 3 måltider om dagen. Menyen vil være en kulinarisk nytelse, designet for å booste vår vitalitet. Dyktige kokker disker opp med forseggjorte, vakre og smakfulle, plantebaserte retter. Råvarene er økologiske og valgt etter sesong, en smakfull og sunn middelshavsmeny.  Så langt det er mulig får vi servert grønnsaker fra stedets egne økologiske grønnsakshager. Har noen av gjestene intoleranser eller allergier, så gjør vi vårt ytterste for å tilfredstille disse behovene. Skulle noen av gjestene ønske seg et glass vin eller en øl, så serveres dette også. 

Her kan du plukke opp tips og inspirasjon til hva du kan gjøre selv når du kommer hjem.

Alkohol er ikke inkludert i kurs prisen, men betales av den enkelte.



 En reise inn i deg selv

Hver dag veileder Helén deg i Raja yoga; også kalt ‘konge yoga’, der pusten forenes med enkle og effektive øvelser som hjelper oss å forløse blokkeringer på alle plan,  komme dypere inn i fysisk meditasjon og fullstendig tilstedeværelse. Denne yogaformen er ‘yoga som healing’ på flere plan, som krysser og forener flere yogaformer. Helén er energiintuitiv, og har mer enn 20 års erfaring som yoga og Reikimesterlærer. Med pusten som en rød tråd kanaliserer hun klassen og vever sin kunnskap inn i din yoga praksis. 



Nivået passer både for deg som har praktisert yoga og Reiki tidligere, og for deg som er nybegynner. Du trenger ikke å være yoga-myk for å være med her! Yoga betyr ‘å møte/forene’, det handler om ditt møte med øvelsene – og å la pusten lede deg. Det er meditasjon i bevegelse, og våre forskjellige aspekter forenes; det fysiske, psykiske, mentale, emosjonelle og spirituelle. Hver yoga økt er på 1,5 time, og avsluttes med lydhealing. Lydens vibrasjoner snakker direkte inn i kroppen på cellenivå.



Reiki og yoga er to sider av samme sak. Reiki betyr universell livskraft, og er et herlig og ærlig verktøy til mer energi, indre ro og harmoni. Reiki energien understøtter kroppens selvhelbredende evner, og trekkes dit vi trenger det mest; slik vann fyller et tomt kar. Reiki er ‘meditasjon gjennom hjertet’. Hjertechakraet er både kjernen i mennesket og en portal for livskraft, intuisjon og glede. Det å få kontakt i hjertechakraet, og utfolde seg derfra er et vesentlig skritt til helbredelse. Å helbrede betyr å bli hel; i kropp, sinn og sjel. Å forene alle aspekter av det vi ER -  vårt sanne selv. 


Ønsker du Reiki 1 grunnkurs før reisen, kan du lese mer her: 

https://www.letsreg.com/no/event/reiki_1_grunnkurs_29052024

Som alle 'sanne systemer'(for eksempel Reiki, chi gong, yoga, Akkupunktur, Shiatsu), er Reiki helt harmonisk, og blir sterkere for deg jo mer du bruker det; Lik en muskel som må bygges,  gjennomi det ærlige hjertechakraet (åpnes lag for lag), vår kjerne.

Hjertechakraet kan sammenliknes med et granateple; med mange rom som inneholder veldig mange frø. Reiki er som en nøkkel til disse rommene, frøene er kvaliteter/muligheter som ligger i oss – vi er så mye mer enn vi tror!  

1% teknikk, 99% praksis – det gjelder både for Reiki og yoga.  


Utflukter 

Vi skal ha flere utflukter med energiarbeide i flott kulturlandskap og på vakre strender .

Her er link til en webside med mye bra informasjon om Karpathos.

https://karpathosinfo.com/index.php/karpathos-villages/olympos

 



Praktisk info 

Helén er energiintuitiv, healer og sertifisert yoga og Reikimesterlærer med bred erfaring. 

Plass i dobbeltrom kr. 16.500,- , Enkeltrom kr. 21.000,-

Dette inngår i prisen:

* Transport til og fra flyplassen på Karpathos 15. og 22. september

* Opphold i dobbeltrom eller enkeltrom på Kathys Island Retreat senter 

   fra 15/9  til 22/9 - 2024

   inkludert frokost, lunsj og middag fra vi kommer til vi drar.

* Daglige veiledninger med kanalisert healing meditasjon, Yoga, Reiki og noen overraskelser 

* Utflukter med lunsj


I samarbeide med Isun!

Ikke inkludert

Flyreise; direktefly bestiller du på apollo.no (trykk på 'flybilletter' på forsiden)

Eventuell vin til maten

Behandlinger hos stedets dyktige massør (anbefales!)


Påmelding/betingelser

4000 NOK betales i depositum ved å melde seg på her gjennom denne siden, restbeløpet kr. 12.500 NOK for plass i dobbeltrom, eller 17.000 NOK for enerom faktureres og betales innen 1/6 - 2024. Husk å kjøpe flybillett!

Påmelding er bindende og betales ikke tilbake dersom du avbestiller turen, men gis tilbake dersom arrangør ser seg nødt til å kansellere. Eventuell sykdom eller annen årsak til at du ikke kan delta, må dekkes av egen reiseforsikring.



Alt ligger til rette for at dette skal bli en magisk uke, og vi er flere som gleder oss! Førstemann til mølla!  

 











Beklager, påmeldingsfristen er utløpt. Ta kontakt med arrangøren for mer informasjon