VELKOMMEN TIL MOR OG BARN TRENING PÅ STAVANGER IDRETTSKLINIKK!
Treningstimen har fokus på styrketrening av hele kroppen, med spesielt fokus på utfordringer som nybakt mor.
Beste av alt - babyen får være med.
Timen ledes av vår fysioterapeut Maren - hun har særlig kompetanse innen bekkenbunn og kvinnehelse .
Fokus på å komme i gang med å styrke kroppen igjen, samt bekkenbunn og aktivering av mage.
Hovedsaklig generell styrketrening med høy intensitet, men tilpasset nivå.
Passer fra 6 uker.
Instruktør: Maren
Hva: Mor og Barn trening
Hvor: Stavanger Idrettsklinikk AS
Når: Onsdager kl. 11.00-12.00. Oppstart 14. oktober. Slutt 16. desember.
Pris: 2 000 kr for 10 ganger.
Påmelding: Mor og Barn Trening - Onsdag kl 11 | Stavanger Idrettsklinikk
Ønsker du å bli med?
Det er fortsatt noen ledige plasser på gruppene våre.
Ta gjerne kontakt dersom du ønsker å bli med på en pågående runde, eller vil teste en time på drop-in.
Vi sjekker gjerne om det er muligheter!
Ved spørsmål, ta kontakt på e-post: [email protected]
Påmelding er bindende, deltakeravgift refunderes ikke.
Sykdom/skade må umiddelbart dokumenteres med legeerklæring/sykemelding.
Ved dokumentert sykdom vil løsning fortrinnsvis være å overføre trening til ny runde.
Vi forbeholder oss retten til å avlyse en gruppe dersom det ikke er nok påmeldte.